05:29 

Новая система сна

cyberhanter
Писец натуральный :( Новая система сна себя дискридитировала. Я о ней писал

2. Грядет ряд изменений в жизни. Я выделил более или менее выверенное время в день, сколько я хочу спать. - это примерно 6 часов. Может меньше немного. Я прекрасно знаю, что на это способен, ибо высыпаюсь при правильном подборе времени. Ложусь я теперь в 11, а встаю в 5.20. Сегодня удалось и чуствую себя на УРА.

Вроде в ней все хорошо, но 6 часов слишком - много для моего организма. Я сегодня спал урывками - верный знак возвращающейся бессоницы. Спасите меня, кто нибудь :(

@темы: Здоровье, 2008

URL
   

Ma vie. Ma passion. Ma chanson.

главная